痛みの探求

前回はからだを動かして血行をよくするお話でした。 今回はもみほぐしなどの効果について考えてみます。 手技療法 オイルマッサージやリフレクソロジー、もみほぐし、指圧などは手技療法と言われます。気になる部位を押したり擦ったりすることで血行が良く...

今回は、筋肉は動かすことで血行が良くなるというお話です。 接骨院での治療の際に患者さんによく言う言葉があります。 「無理しないで動いてくださいね。」 ん？ 「無理しないでゆっくりしてくださいね。」 じゃないの？ 痛くても動かす？ 痛みがある...

痛みの改善について考えます。 多くの接骨院での治療は、手技と電気や超音波、温熱などの物理的刺激を利用して痛みの緩和を図る物理療法との組み合わせで行われることが多いです。 今回は、電気治療と超音波治療についてお話ししようと思います。 当院でも...

今回は関節の痛みの原因について考えます。 軟骨は痛くない 骨の先端、関節部分には、関節軟骨（黄色い部分）があります。 膝関節の構造 膝の痛みでお悩みの方が、「関節の隙間が狭くなって、骨が当たって痛い」、「軟骨がすり減って痛い」と言うのを聞い...

筋肉の痛みについて考えてみましょう。 はっきりしない筋肉痛 筋肉の痛みは、重だるく、広い範囲が痛く感じ、痛み方も鈍くはっきりしないことが多いです。 そのため、どこが（なにが）原因で痛みが出ているかが大変わかりにくく、また原因となる箇所と関係...

ケガなどの急性の痛みと違い慢性の痛みの場合、痛みが起きている場所が不明瞭なことが多く、痛みの出ている場所の治療というより、痛みの出ている「原因」を突き止めなければ解決できないことが多いのです。 慢性痛には、3つの種類があります。漢字が多くて...

腰が痛くて... 膝が痛いんです... 頭痛がして... などなど、患者さんの多くは痛みを訴えます。 しかし、「痛い」とひとことで言っても、その痛みの状態は様々です。 なぜ痛くなったのか？ どんな風に痛いのか？ 動かすと痛いのか何もしなくて...